《时间管理:如何充分利用你的24小时》思维导图版

作者: Lin 栏目: 思维导图 标签: , , 发布日期: 2019年2月12日

对于生活在21世纪的我们来说,生活的复杂化及工作的多样性都促使着我们更加需要系统的来管理时间,而很多人其实并没有“时间管理”这个概念。今天,小编就以《时间管理:如何充分利用你的24小时》这本畅销书为例子,用思维导图带你深入理解什么是“时间管理”。

《时间管理:如何充分利用你的24小时》是由美国一名律师兼企业家吉姆·兰德尔(Jim Randel)经过了大量时间对人们的学习方式进行研究后著作而成的,故事内容诙谐幽默,引人深思。

什么是时间管理?

时间管理,简单的讲就是要提前做好规划以及使用一定的技巧、方法等,去效率化运用时间。让我们能清楚了解什么事该做,什么事不该做。

第一部分:当下的你是如何管理时间的?

时间不会消无声息的流逝,它都是正大光明的在你的生活中奔跑着。当你有意识的利用安排好时间,你就会发现还有很多可以调整的地方。

意识当前每天的时间都是如何消费的。确定当前阶段我们的目标是什么?怎么做?怎么分配时间?而选择则是在即时满足感和延迟满足感中做选择,做事情之前先思考,我们是得过且过就好,还是应该为未来着想,做能实现自己将来目标的事情呢?

如何管理时间

第二部分:如何有效管理安排时间?

创造时间

我们每天在不同的时间段里,精力也都是不同的,安排任务时要与精力相匹配,精力最好的时候去做最困难的事,提高完成效率。而在空闲的时间,如等地铁、等公车的时候,也可以利用起来,杜绝时间的浪费。

如何创造时间

对抗拖延

拖延可以说是时间管理的天敌,为了能够更好的摆脱拖延症,书里也给我们提供了几个很好的方法。

如何对抗拖延

策略技巧

这部分也是全篇文章的精髓之一,从策略到技巧,从生活规划到良好习惯。掌握这些之后,对于时间应该如何管理就能进一步的了解提升。

时间管理策略技巧

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